Tags：菜谱   食谱   美食   做菜   减肥

　　辟谷轻断食减肥食谱app是一款健康減肥的软件。在软件中，为每一位想要减肥的人士量身定做了减肥菜谱，不用节食、不用吃药、不用在食材上花费时间，软件为用户提供了食物库，方便用户进行查找食物的热量，教你如何选择正确的食物和控制饮食，每天为用户记录自己的打卡数据，让用户直观的看到每天的计划带来的变化。帮助用户合理的制定每一天的减肥菜谱，帮助每一个用户都养成一个良好的习惯。软件还有目标完成情况提示，让用户定时定量的完成每一天的计划，软件用数据记录的方式，让用户可以清晰明白的看到变化。需要的用户赶快下载体验吧！

官方版介绍

菜谱大全，是一款汇聚海量菜谱的常备工具，在这里您可以找到想吃的美食，享受美食的乐趣，搭配图文步骤详解，内容丰富详细，通俗易懂，小白也能下厨房！每日给您推荐早中晚营养食谱，不会为了“吃啥”而烦恼，让您度过元气满满的一天！用心为您选择，每天都能吃出新花样，让您的美好生活从餐桌开始。

应用功能

　　1.断食计划

　　软件根据用户本身的情况来选择断食计划，并且会详细记录完成计划。

　　2.一键收藏

　　用户可以在线查看自己喜欢的菜谱进行收藏，方便用户可以随时查看。

　　3.食谱推荐

　　软件可以测试出用户的身体数据，根据每个不同用户的数据制定出食谱。

　　4.每日打卡

　　用户能够在轻松和新奇的模式下完成减肥计划，让减肥不再枯燥。

　　5.体重记录

　　每天用户的体重数据都会保存，让用户可以清楚看到体重的变化。

　　6.菜谱分类

　　软件中还根据不同用户推出不同的菜谱模式，用户可以选择适合自己的菜谱。

应用特色

　　1.科学合理

　　软件提供的减肥计划都是科学合理的，不会对用户造成任何负面影响。

　　2.制作简单

　　每天制定的减肥菜谱原料简单方便，容易用户购买以及制作。

　　3.数据记录

　　软件为用户提供每日的各项身体数据变化，让用户更有信心完成计划。

　　4.食物库

　　软件为用户提供热量食物库，方便用户进行有效的查找食物的热量。

　　5.计划目标

　　软件会给用户计划对应的热量目标和饮水目标，让用户更高效的达到自己想要的效果。

　　6.计划减肥

　　软件根据肥胖原理制定计划从根本原因下手，让用户更快速拥有好身材。

使用介绍

　　1.用户下载辟谷轻断食减肥食谱app进入首页选择制定计划。

　　2.选择好计划之后软件开始自己的断食计划打卡。

　　3.点击数据即可查看当日或者往日的数据变化。

　　4.点击食物库用户可以随时查看食物的热量。

　　5.最后用户可以将自己的菜谱进行收藏，方便查看制作。