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      初练瑜伽app是一款专为用户打造线上的瑜伽教学应用软件，无论用户是办公室白领，还是亚健康人群，都能为你保持健康，为形体塑形有要求，都可以为用户减脂塑形，针对用户的需求来量身打造每日的瑜伽计划，无论是从基础的练习还到高难度的练习，都能满足用户的课程需求，软件为用户提供海量优质的瑜伽课程，可以根据需要来进行选择，动作的详解让用户能够练习更轻松，在家就能轻轻松松的享受瑜伽课的体验，课程丰富，用户可以直接进入视频播放，跟着课程一起运动起来，还可以将自己喜欢的课程加入到每日的练习计划中，需要练瑜伽的用户赶快下载体验吧！

官方版介绍

初练瑜伽是一款专为瑜伽初学者打造的线上瑜伽教学APP，针对你需求量身打造瑜伽计划，流派丰富，满足你从基础到进阶、进阶到高阶的课程需求。

应用功能

　　1.计划定制

　　用户可以根据自己的情况来制定每一周的训练天数，让你成为更完美的自己。

　　2.海量课程

　　软件为用户提供超多优质瑜伽课程，用户可以根据自己的需求来任意选择想要练习的课程。

　　3.课程分类

　　用户可以根据自己的训练难度来进行选择课程练习，提高身体的柔韧性。

　　4.练习数据

　　用户每日练习，软件能实时记录下来，让用户对自己每日的练习情况清楚明了。

　　5.体重记录

　　用户可以根据自己每日的体重记录，来选择相应的瑜伽练习，帮助用户明确自己的目标。

　　6.记录对比

　　用户能够清晰的看到练习瑜伽前后的体重变化，可以根据自己的练习来反馈身体的变化率。

应用特色

　　1.页面简洁

　　软件的页面简洁，可以让用户更好的体验瑜伽运动，功能清晰让用户更好的了解每日的训练量。

　　2.专属计划

　　软件可以收集用户的训练信息，更好的为用户打造一套符合自己的瑜伽计划。

　　3.课程选择

　　可以满足用户选择感兴趣的优质课程，更好完成用户的每日目标。

　　4.数据更新

　　软件可以实时记录用户完成每日的目标，以图表的形式呈现，更好的反馈出每日消耗的卡路里。

　　5.身体数据

　　用户可以记录练习瑜伽与身体前后对比，可以有效的反馈出用户一个星期的变化情况。

　　6.推荐指数

　　软件可以通过用户填写的各方面信息，推荐最适合的体重标准，帮助用户更好的明确目标，让练习更加有效。

使用介绍

　　1.用户下载app后，可以自己填写相应的信息，平台会为你推荐训练计划。

　　2.用户可以查看分类号的精品课程，根据自己的需求来进行视频训练。

　　3.用户可以每日查看自己的练习数据，让你的练习情况更加清晰。

　　4.用户可以记录练习瑜伽的前后对比，可以更清楚的看到练习后的效果图。

　　5.用户可以记录每周的体重记录，帮助你明确自己的训练目标，成为更好的自己。

更新日志

　　v1.2.4 版本

　　1.首页优化UI，展示计划整体信息，清晰练习目标

　　2.新增【食谱功能】，科学搭配饮食，保障身体的营养需求，使练习效率事半功倍