Tags：习惯养成

　　自律打卡清单手机app是一款为用户提供多种自律计划的提醒软件。它致力为用户在健康、学习、财务等方面可以保持良好的自律习惯，因此用户可以在这里设置众多的自律打卡的计划，无论是什么性质的自律打卡，它都能为用户提供对应的提醒，让用户可以在一次次的打卡中成为优秀的人。自律打卡清单最新版能够让用户每日的打卡中逐渐成为一个具有高效率的人，让自律成为用户在学习、工作、健康方面的监督者。如果你需要一款多类型的打卡自律软件帮助你成为一个自律的人，那就下载它开始自律吧。

官方版介绍

自律打卡清单一个习惯养成、目标管理与时间管理工具。可以帮助你有效安排工作学习计划，每天自律打卡签到，帮你养成良好的习惯，把目标转化成现实！可以做好每天的日程计划，做一个高效的时间管理记录人。你可以通过自律打卡清单：学习打卡，健身打卡，记账存钱打卡，戒烟打卡，跑步打卡，瑜伽打卡，早睡早起打卡，还能进行喝水提醒；还可以添加自定义打卡计划，助你成为一个自律优秀的人。

应用功能

　　1、创建事项

　　用户可以根据自己的自律目标进而创建需要的自律事项

　　2、学习打卡

　　用户可以在这里进行学习的打卡，同时可以完成多个学习打卡

　　3、健身打卡

　　需要进行健身的用户可以设置对应的健身提醒内容进行提醒

　　4、跑步打卡

　　需要完成跑步打卡的用户可以选择设置对应的跑步事项进行打卡

　　5、喝水提醒

　　用户可以通过每日喝水打卡的功能来提醒自己及时进行补水

　　6、瑜伽打卡

　　需要进行瑜伽训练的用户设置瑜伽运动事项来提醒自己进行锻炼

应用特色

　　1、众多主题

　　它拥有众多的自律主题，如健康、学习、财务等多种自律主题

　　2、众多事项

　　每一个自律主题下均有众多的自律事项，用户可任意选择自律事项

　　3、记录详细

　　通过自律事项的记录能够详细的记录诸多自律事项的数据

　　4、养成自律习惯

　　提供每日打卡的功能能够让用户在长时间的习惯下养成自律习惯

　　5、健康生活

　　通过健康主题下的诸多健康事项能够帮助用户锻炼健康的身体

　　6、提高学习效率

　　提供学习主题下的对应学习事项能够让用户更好进入状态和提高效率

使用说明

　　1、需要创建自律事项的用户可以先打开该软件

　　2、在首页中用户可以点击右上方的加号开始创建

　　3、随后用户需要设置对应的名称以及习惯的分类

　　4、然后要设置打卡的时间、次数以及提醒时间

　　5、最后设置对应的自律语录，点击创建就可以了

更新日志

　　v1.808 版本

　　优化打卡内容和界面更新