FitTrack是一款BMI体重指数计算器,根据BMI体重指数计算公式设计,可以根据用户输入的各项信息计算BMI体重、身体脂肪和新陈代谢数据,对您的身体各项机能数据有个大概的认识,掌握身体质量指数。很适用于现在爱美的人士。
使用方法
1、输入你的各项信息
2、点击“计算”就可以得出各项指数了
BMI相关知识
身体质量指数(BMI):
是一个指数为人体脂肪的基础上,一个人的体重和身高。 BMI不实际测量身体脂肪百分比。
(为了区分年龄,性别,BMI分类是根据德国营养协会(DGE))
体重指数:
根据您的身高和体重可以计算出您的体重指数
关于体重指数计算器的温馨提示
体重指数:19以下 体重偏低
19-25 健康体重
25-30 超重
30-39 严重超重
40及40以上 极度超重
体重指数(BMI--Body Mass Index)
是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI指数是什么?
BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI指数对你不适用:
1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
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